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공황 장애의 초기 증상: 신체가 보내는 신호를 놓치지 마십시오. 나는 몇 년 전에 처음으로 공황 발작을 겪었습니다. 심장이 뛰기 시작했고, 식은땀이 흐르고, 시야가 어두워졌습니다. 바로 병원에 갔지만 몸에는 아무런 이상이 없었다. 그런데 그 후에도 같은 증상이 몇 번이나 반복되어 지금은 집 밖에도 나갈 수 없게 되었습니다. 아무도 만나지 않고 세상에 나 혼자인 것 같은 느낌이 … Read more